肌質でお悩みの方

赤ニキビとは

赤ニキビとは、毛穴が皮脂や汚れで詰まり、その結果炎症を起こした状態を指します。見た目に赤く腫れるため多くの人にとって目立ちやすく、悩みの種となることが多いです。この赤みは肌が炎症を起こしていることを示しており、痛みを伴うこともあります。赤ニキビはTゾーン（おでこ、鼻）やUゾーン（口や顎回り）、頬などにできやすく、適切な早期のケアが重要です。

赤ニキビを防ぐためには、まず洗顔とスキンケアの基本を押さえることが重要です。適切な洗顔は、毛穴に詰まった皮脂や汚れを効果的に除去し、炎症の原因となるアクネ菌の繁殖を抑えることができます。洗顔の際には、肌をこすらずにやさしく丁寧に洗いましょう。また、洗顔後は保湿を忘れずに行い、肌のバリア機能を維持することが大切です。さらに、紫外線対策として日焼け止めを使用することで肌を保護することも大切です。

また、他のニキビと同様に健康的な食事と十分な睡眠も重要です。バランスの取れた食事は肌の健康を維持するために必要な栄養素を補充し、ニキビ跡の形成を防ぐ助けとなります。特に、ビタミンCやビタミンE、亜鉛などの栄養素を多く含む食品を意識的に摂取することが望ましいです。また、質の良い睡眠を確保することで、肌の再生能力が向上し、赤ニキビの炎症を抑える効果が期待できます。

プロアクティブ プラスは、「ニキビ発生メカニズム」を構成する「蓄積した古い角質」「過剰な皮脂」「アクネ菌の増殖」の3つにアプローチするために考え抜かれた3STEPスキンケア。繰り返しにくいクリアなすべすべ素肌を叶えます。