肌質でお悩みの方

大人ニキビとは

大人ニキビは、主に20歳以降に発生するニキビで、化粧品やメイクによる毛穴の詰まりの他、女性ホルモンの影響で生理前に悪化するケース、ストレスや睡眠不足などの生活習慣が悪化の要因となっている場合が多くあります。

頬やあご、フェイスラインに繰り返し現れやすく、治りにくく繰り返しがちなことから、日常からの正しいスキンケアが重要です。

また、肌の乾燥も大人ニキビの一因です。肌が乾燥するとバリア機能が弱まり、外部刺激に敏感になります。これにより、皮脂分泌が過剰になり、毛穴が詰まりやすくなることでニキビが発生します。十分な保湿は大人ニキビを防ぐために欠かせないケアです。

大人ニキビのケア

対策としてまず見直すべきなのはスキンケアです。日々の洗顔は、皮脂を取りすぎないように注意し、丁寧に行うことが大切です。さらに、乾燥を避けるためにも保湿は欠かせません。保湿クリームや美容液を使って肌のうるおいを持続させましょう。また、フェイスラインや顎にできやすい大人ニキビの原因として、毛穴の詰まりが挙げられるため、定期的に毛穴ケアを行うことも重要です。ターンオーバーを促進する成分を含むスキンケア製品の使用も効果的です。

大人ニキビはライフスタイルとも深く関係しています。睡眠不足やストレス、不規則な食事はホルモンバランスを崩し、ニキビの原因になります。したがって、規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を確保することが重要です。また、栄養バランスに配慮した食事を心がけることで、肌の健康を内側から支えることができます。

もしご自身のケアで大人ニキビが改善しない場合は、専門医に相談することも検討してください。皮膚科では、症状に応じた適切な治療法を提案してくれます。セルフケアでニキビが治らない場合は、治療も視野に入れてみましょう。

プロアクティブ プラスは、「ニキビ発生メカニズム」を構成する「蓄積した古い角質」「過剰な皮脂」「アクネ菌の増殖」の3つにアプローチするために考え抜かれた3STEPスキンケア。繰り返しにくいクリアなすべすべ素肌を叶えます。