【医師監修】最近多い“マスクネ”対策

ひとつめのポイントは、マスクの素材です。今ではさまざまな素材のマスクが販売されています。中でも主流は綿やシルクなどの天然素材と不織布です。 天然素材マスクのメリットは肌触りが良く肌にやさしいという点です。抗ウィルス加工素材が使われているものを選びましょう。
不織布製マスクは抗ウィルス機能が高い分、通気性が低く、ずっとつけていると毛羽立ってくる感触が苦手、など刺激を気にする方も少なくありません。その場合、中にガーゼなどの布を1枚入れるとよいでしょう。
また、夏用の通気性の良い素材や冷感接触素材のマスクなども多く見かけますので、気候に合わせて、自分が一番快適と思うものを使い分けるようにするとよいでしょう。

自分の顔に合ったサイズのマスクで、締めつけ過ぎないタイプを選びましょう。ゆとりがあり過ぎると細菌やウィルスを防げず、対策の効果が低下しますので注意が必要です。

蒸れや不衛生な状態を防ぐためには、ずっとつけっぱなしにせず一日に何度か交換することが望ましいといえます。帰宅後、マスクをはずしたらすぐに洗顔して、ニキビに配慮されたスキンケア化粧品で保湿をしましょう。