【医師監修】男性女性で違う事

様々な生活スタイル

睡眠不足、偏った食生活、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、紫外線、乾燥、薬、喫煙、遺伝的要因

男性と女性の肌で違いは？

ニキビが起きるメカニズムは同じものの、女性と男性ニキビ、それぞれ特徴的なこともあります。

男性のニキビは、男性ホルモンの影響を受けやすく、思春期に増えやすい特徴があります。ゴシゴシ強くこすりすぎて肌を痛めてしまったり、保湿が不足してニキビができやすくなることもあります。
また、ひげそりで傷ついたところもニキビの原因となります。ニキビ用洗顔料で優しく洗顔をした後に、保湿ケアをすることが大切です。

女性のニキビは、生理周期をチェックして生活リズムの見直しをしてみましょう。排卵から生理前の期間は、皮脂が過剰に分泌され肌あれしやすい時期です。この期間は特に生活リズムや栄養バランスに気をつけましょう。
また、お化粧の影響でニキビができる場合もあります。脂っぽいメイク用品やクリームを使ったり、化粧を落とさずに寝てしまったりするとニキビができやすくなります。
ニキビ肌用のものを選んだり、目元や唇などニキビができにくい部分のポイントメイクをしっかり行うことが大切です。