ニキビについて知っておきたいこと

ニキビの根本原因は、人によって異なり、いくつかの要因が関連します。
例えば、睡眠不足、食生活の偏り、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、紫外線などです。
思春期・大人ニキビどちらの場合も、様々な要因によって肌が乱れ、それが要因で以下のような事が起こり、ニキビができてしまいます。

アクネ菌は、私たちの肌に存在する善玉菌のひとつですが、毛穴が詰まることで繁殖しニキビの原因となります。
毛穴の詰まりの初期段階である微小コメド（面ぽう）でお手入れを怠ると、毛穴の奥でアクネ菌が増殖し炎症を引き起こす物質が作られ、「赤ニキビ」となります。

「赤ニキビ」がさらに悪化して化膿すると、毛穴の奥にある毛包（もうほう）の壁が壊され、炎症を起こすさまざまな物質が周囲広がり、 膿をもった「黄ニキビ」となります。「黄ニキビ」は重症のニキビで、色素沈着や凹凸などの痕が残る可能性もあります。 また、治るまでとても時間がかかってしまい、ニキビによるストレスも大きくなります。

このようにニキビが悪化しないようにするためには、まずニキビの最初期段階の「毛穴の詰まり」対策が大切です。 肌がざらざらしていたり、毛穴が黒ずんできたら、「毛穴の詰まり」のサインです。 この段階ですぐにお手入れを開始して、ニキビがひどくならないように、そして早く治るように、がんばってみませんか？